本篇文章给大家谈谈短袖上衣长裤睡衣，以及短袖上衣 雪纺衫的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
想要睡得好，睡衣的选择很重要
睡觉的时候穿什么？我相信不同的人肯定有不同的答案。有些人睡觉动作多，担心夜间被子被踢，会穿得多一点；有些人害怕束缚，会选择什么都不穿，觉得裸睡才是最放松的；有些人为了保持身材，会在睡觉时穿着塑身衣，觉得这样可以在不知不觉中矫正身姿和瘦身；有些人为了舒适，会选择宽松的衣服，觉得自在方便。那么你呢？
我的观点是睡觉时应该穿睡衣。这就像我们上班要穿工作服，实验课上穿实验服，游泳穿泳衣，运动时穿运动服，那么睡觉当然要穿睡衣啦！
说到睡衣很多人会有一个误区：睡衣和家居服一样吗？睡衣，顾名思义就是睡觉时穿的衣服。而家居服就是居家穿着的服装，通常比较宽松、舒适，适合在家穿着，即使有客人造访也不会像睡衣那样过于私密。于是很多朋友就会和我一样，下班到家的第一件事就是换衣服，脱掉有束缚感的外出服，换上柔软舒适的家居服。穿着家居服在家可以做家务、运动，甚至洗衣服做法，但是如果睡觉的时候还穿着就不太好了。
为什么家居服不能当做睡衣穿呢？
首先，家居服在家穿着的时候会做很多事情，这样会使得家居服上沾上很多灰尘甚至油烟，带着灰尘和油烟味上床可不是一个好的睡眠体验。不仅会弄脏床品，还影响睡眠质量。睡衣则是在上床以后才换上的，干净卫生，适合在睡觉时穿着。
其次，秋冬季节的家居服会相对比较厚实，甚至有些里层会夹棉，这样厚重的衣服穿着睡觉会不舒服，睡醒了会觉得比较累，尤其不利于颈椎的休息。睡衣则通常比较薄，不会影响背部的厚度，睡眠质量更高。
再者，家居服的材质通常为比较粗糙的棉质或者绒，这样的材质和被子之间的摩擦力会非常大，睡着的时候翻身等活动很不舒服，会消耗更多的力气。睡衣的材质通常比较顺滑，不会有这样大的摩擦力，睡醒后更轻松。
那么，选择什么样的睡衣最舒服呢？一件具有助眠效果的睡衣需要满足几个条件：
一、穿上没有束缚感，也别太宽松。
睡眠时身体受到的束缚感越少越放松，太紧的衣服影响血液循环会造成不适，太宽松的睡衣在睡觉时会在翻身或者动弹的时候向上串，甚至卷起来，很不舒服。所以选择睡衣的时候要选择宽松适度的，不紧不松。同时尽量不要选择带帽子的睡衣，帽子垫在颈部会让颈椎有压力。
二、睡衣材质以丝和棉为最佳。
睡衣的材质要选择亲肤性好，还有能够很好的排汗祛湿的。在所以材质当中，最好的就是丝绸。蚕丝中富含胶原蛋白，亲肤性非常好，丝绸的透气性也非常好，有利于人体夜间排汗吸湿。丝绸还具有空调的作用，冬暖夏凉，人体舒适感最好。同时，丝绸还很轻柔顺滑，和棉被之间几乎不会产生太大的摩擦力，睡眠时人体无需额外的负担。
三、睡衣以长裤长袖为最佳。
很多人在夏季会喜欢穿着短裤短袖的睡衣入睡，但是这往往会带来一些问题。因为人体在入睡后体温会下降，睡前比较合适的温度，睡着后就显得有点冷了。而人在睡着的时候如果冷会出现手足抽搐等问题，影响睡眠质量，甚至感冒生病。
四、睡衣里无需再穿内衣。
很多女士因为担心睡眠时胸部没有支撑而外扩，选择睡觉时穿着内衣，甚至穿着塑身衣裤。我觉得内衣和塑身衣会对身体产生极大的束缚，令全身的血液循环变差，影响四肢血供和回流。一旦手脚冰凉，深部体温的降低会变慢，人无法快速入睡，影响睡眠。内裤也是大家容易纠结的问题，如果想要睡得安稳，不穿内裤是最好的。但是如果有畏寒、水肿、生理期等，或者不穿会让你感到不安，那就选择穿内裤。
睡觉是所有人都要面对的，也是我们休养生息最好的方式，睡得好才能过得好。选择适合自己的睡衣，选择合适的睡眠理念。
小性感的雪纺衫，跟谁是绝配？
想要穿得轻薄不闷，除了各种T恤之外，雪纺衫当仁不让，微微镂空的半透明面料轻薄透气，不露痕迹地展现神秘小性感。
和强烈线条感的裤装可是绝配，就像海盐奶盖，比直白的甜多了反差，一身搭配就融汇了柔美和干练两种风格。
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松软的雪纺衫相当具有迷惑性，和身体之间松松的余量就是显瘦的关键，对于大胸妹也非常友好，几乎不挑人的好看。
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雪纺衫搭紧身裤
我们都知道雪纺衫版型宽松，那么按照常规操作就可以搭偏修身的紧身裤，扮靓不费脑。上半身细扣雪纺衫和玳瑁墨镜带有浓郁的复古风情，牛仔裤配棕色牛仔靴可谓是神来之笔。
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黑色修身裤装最能衬托上装的设计感，尖头高跟鞋把身形比例拉挺拉长，再披件西装和时装档案里经典的“吸烟装”异曲同工，更富女性魅力。
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今年腰包、串包组合的势头丝毫没有减弱，质感偏硬朗的腰带方包和菱形格泡泡袖雪纺碰撞，打造迷人“酷仙女”。
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民族风腰果花拼接的花型容易膨胀，驾驭起来有些难度，适当做加减法，几何线条的背心和裤脚褶边构成了默契。
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没想到吧，侧条纹田径裤还能和雪纺衫搭出其不意，简单花型配彩色、亮色的下装，就可以穿出明快的夏日氛围。
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如果下装饱和度相当高的话，上装颜色一定要干净，这样才能让高难度玫粉色出彩不落俗套，配饰上呼应协调整体。
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皮质修身裤装和棕色尖头鞋顺色将腿部衔接起来，相当显腿长，整体裸粉和焦糖色带来高级质感。
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雪纺衫搭阔腿裤
阔腿裤的气质和雪纺衫非常相似，一看就是谈得来的闺蜜，垂垂的大块面纯色相辅相成，尤其贴合东方神韵。
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黑色雪纺衫和白色阔腿裤这样的basic piece应该大家都有，想要穿得出彩更要注意细节，包包和墨镜这样的配饰增加休闲氛围。
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上轻下重更有分量压得住台，连帽款轻薄的雪纺罩衫“半层”的效果若隐若现，秋冬做内搭，到了夏天换成黑色bra就可以直接外穿啦。
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锁链印花雪纺衫经久不衰，今年则是在袖口上多了一些飘飘的层次，和微喇叭裤装的组合还能再战二十年。
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彩色雪纺衫比较少见，可以当长袖卫衣一样来穿，偏向街头感觉，搭配牛仔阔腿裤这样硬挺的裤子最好露出脚踝。
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雪纺衫搭直筒裤
近两年复古风刮得猛，不挑人的直筒版型也成为大家衣柜里常备的款式，和什么上装都能搭出味道。
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穿好直筒裤的一个诀窍就是脚口这条线的位置，要么露出脚踝，要么盖过脚面。相比之下盖过脚面更显腿长，伴随天气升温还是选双好看的凉鞋，露出来更清爽。
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雪纺衫民族风配色别致，但是这样的深色系也会有些显老，下半身用童趣刺绣图案牛仔裤直接避开难题。
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不对称侧开衩雪纺上衣类似于礼服，相应的牛仔裤也要精致起来，多一层褶边就多了亮点，荧光绿尖头高跟鞋和耳环呼应。
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宽肩层叠雪纺衫也可以撑出超模气场，一身儿白色可能稍微难驾驭，只是平时穿的话配深色裤装或者牛仔裤就足够了。
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雪纺衫领口蝴蝶结精巧，也能适当修饰脸型，上下同色显高功力max，通过材质上下拉开层次，长度盖过脚面的直筒裤保持整个人看上去顺直条。
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撰文：Pakchoi派克翠
图源：VCG、IC
小性感的雪纺衫，跟谁是绝配？
想要穿得轻薄不闷，除了各种T恤之外，雪纺衫当仁不让，微微镂空的半透明面料轻薄透气，不露痕迹地展现神秘小性感。
和强烈线条感的裤装可是绝配，就像海盐奶盖，比直白的甜多了反差，一身搭配就融汇了柔美和干练两种风格。
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松软的雪纺衫相当具有迷惑性，和身体之间松松的余量就是显瘦的关键，对于大胸妹也非常友好，几乎不挑人的好看。
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雪纺衫搭紧身裤
我们都知道雪纺衫版型宽松，那么按照常规操作就可以搭偏修身的紧身裤，扮靓不费脑。上半身细扣雪纺衫和玳瑁墨镜带有浓郁的复古风情，牛仔裤配棕色牛仔靴可谓是神来之笔。
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黑色修身裤装最能衬托上装的设计感，尖头高跟鞋把身形比例拉挺拉长，再披件西装和时装档案里经典的“吸烟装”异曲同工，更富女性魅力。
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今年腰包、串包组合的势头丝毫没有减弱，质感偏硬朗的腰带方包和菱形格泡泡袖雪纺碰撞，打造迷人“酷仙女”。
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民族风腰果花拼接的花型容易膨胀，驾驭起来有些难度，适当做加减法，几何线条的背心和裤脚褶边构成了默契。
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没想到吧，侧条纹田径裤还能和雪纺衫搭出其不意，简单花型配彩色、亮色的下装，就可以穿出明快的夏日氛围。
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如果下装饱和度相当高的话，上装颜色一定要干净，这样才能让高难度玫粉色出彩不落俗套，配饰上呼应协调整体。
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皮质修身裤装和棕色尖头鞋顺色将腿部衔接起来，相当显腿长，整体裸粉和焦糖色带来高级质感。
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雪纺衫搭阔腿裤
阔腿裤的气质和雪纺衫非常相似，一看就是谈得来的闺蜜，垂垂的大块面纯色相辅相成，尤其贴合东方神韵。
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黑色雪纺衫和白色阔腿裤这样的basic piece应该大家都有，想要穿得出彩更要注意细节，包包和墨镜这样的配饰增加休闲氛围。
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上轻下重更有分量压得住台，连帽款轻薄的雪纺罩衫“半层”的效果若隐若现，秋冬做内搭，到了夏天换成黑色bra就可以直接外穿啦。
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锁链印花雪纺衫经久不衰，今年则是在袖口上多了一些飘飘的层次，和微喇叭裤装的组合还能再战二十年。
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彩色雪纺衫比较少见，可以当长袖卫衣一样来穿，偏向街头感觉，搭配牛仔阔腿裤这样硬挺的裤子最好露出脚踝。
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雪纺衫搭直筒裤
近两年复古风刮得猛，不挑人的直筒版型也成为大家衣柜里常备的款式，和什么上装都能搭出味道。
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穿好直筒裤的一个诀窍就是脚口这条线的位置，要么露出脚踝，要么盖过脚面。相比之下盖过脚面更显腿长，伴随天气升温还是选双好看的凉鞋，露出来更清爽。
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雪纺衫民族风配色别致，但是这样的深色系也会有些显老，下半身用童趣刺绣图案牛仔裤直接避开难题。
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不对称侧开衩雪纺上衣类似于礼服，相应的牛仔裤也要精致起来，多一层褶边就多了亮点，荧光绿尖头高跟鞋和耳环呼应。
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宽肩层叠雪纺衫也可以撑出超模气场，一身儿白色可能稍微难驾驭，只是平时穿的话配深色裤装或者牛仔裤就足够了。
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雪纺衫领口蝴蝶结精巧，也能适当修饰脸型，上下同色显高功力max，通过材质上下拉开层次，长度盖过脚面的直筒裤保持整个人看上去顺直条。
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撰文：Pakchoi派克翠
图源：VCG、IC